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美国的妊娠期糖尿病经历:谁说怀孕后怀孕后感到饥饿?(2)

课程从Jennifer开始,讲授糖尿病的基础知识。
糖尿病有三种类型:1型糖尿病,2型糖尿病和妊娠糖尿病。
每个人都知道,我们食物中的碳水化合物会在体内转化为葡萄糖,并为身体提供能量。
胰岛素将血液转运到血液中的血液中,但如果这个过程不成功,体内的葡萄糖就不会转化,血糖水平升高,尿液中的糖就会形成糖尿病。
1型和2型糖尿病基本上是由胰岛素分泌问题引起的。
妊娠期糖尿病是特殊的,因为怀孕会产生黄体酮。黄体酮可以防止葡萄糖进入细胞,我们的身体通常在怀孕期间调节胰岛素分泌,以达到孕期孕激素水平的葡萄糖吸收。增加身体对胰岛素的需求,特别是在28周后。如图1所示,有一个陡峭的斜坡。
然而,一些孕妇不会分泌足够的胰岛素并患上妊娠糖尿病。
怀孕很常见,尤其是亚洲人,可能与我们的饮食习惯有关。
通过了解病因,可以看出糖尿病控制主要取决于三个方面:一是控制葡萄糖的形成,从而减少碳水化合物的摄入量,但总量不可避免地是能量。这导致短缺,特别是对于怀孕期间的女性。由于胎儿的营养,不建议这样做。
接下来,假设总量相同,让它慢慢形成。换句话说,摄取具有高纤维含量的碳水化合物是一种非常有效的方法,并且在逐渐变成葡萄糖之前将其长时间留在胃中。
第二是增加体力活动量,加速新陈代谢,帮助吸收葡萄糖。对于孕妇,您可以自己走路更多,多运动。
第三是由于药物控制,首先是服用刺激身体产生胰岛素的药物,但长期使用会损害肾脏。第二种是人工胰岛素注射。安全有效的唯一缺点是昂贵。
此外,基于药物治疗的糖尿病患者应注意胰岛素过量引起的低血糖,如癫痫发作,出冷汗,甚至严重昏睡。
最好的方法是喝一小杯甜汁,大约4盎司,或者为糖尿病患者准备的一片糖。


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